Światowy Dzień Zdrowia psychicznego obchodzony jest już od 1992 roku. Głównym celem obchodów jest zwrócenie uwagi na znaczenie zdrowia psychicznego w życiu każdego człowieka, zachęcenie do rozmów o emocjach, potrzebach i sposobach radzenia sobie ze stresem. W naszej szkole uczniowie z ogromnym zaangażowaniem przygotowali plakaty, w
których pokazali, co jest dla nich oznacza zdrowie psychiczne i jak można o nie dbać.
Kolorowe prace ozdobiły szkolny korytarz, tworząc wyjątkową wystawę pełną optymizmu, empatii i dobrych pomysłów 🙂
W swoich pracach uczniowie wymienili wiele sposobów na dobre samopoczucie:
😊odpoczynek i sen,
🎵słuchanie muzyki,
🐕zabawa ze zwierzętami,
🏃♀️sport i ruch na świeżym powietrzu,
📖czytanie książek,
🍎zdrowe odżywianie,
👱rozmowy z przyjaciółmi,
🖌️hobby,
😶cisza i relaks
Niech ten dzień przypomina nam wszystkim, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak zdrowie fizyczne. Wystarczy chwila odpoczynku, uśmiech, miła rozmowa, czas spędzony z rodziną czy przyjaciółmi, aby zadbać o siebie i innych.
Dunajewska Faustyna
Michalak Joanna
Chudek Ewa
