Jazda na rowerze to jedna z najpopularniejszych form aktywnego wypoczynku i Eko-transportu. Umożliwia sprawne dotarcie do szkoły i miejsca pracy, co ma niewątpliwy wpływ na oszczędność czasu i pieniędzy. To również jeden z lepszych sposobów na bezpieczny trening całego ciała. Gwarantuje lepsze spalanie kalorii, dzięki czemu pozwala na utrzymanie prawidłowej masy ciała, wspomaga serce i układ krążenia. Jazda na rowerze jest zdrowa dla kręgosłupa i stawów kolanowych, zapewnia silne mięśnie, poprawia wydolność i samopoczucie.
Rower to świetny środek transportu, dzięki niemu możemy obcować z naturą i wdychać świeże powietrze. Możemy monitorować swoją aktywność wykorzystując urządzenia mobilne, co na pewno wpłynie mobilizująco na nasze sportowe osiągnięcia.
Czekamy na fotograficzne dowody Waszej aktywności oraz prace plastyczne, które powstaną na zajęciach prowadzonych przez p. Annę Plutę- Dąbrowską.
Faustyna Dunajewska i Joanna Michalak
dunajewska.faustyna@czworka.edu.pl michalak.joanna@czworka.edu.pl
