Zapraszam dziś do ćwiczeń proponowanych przez Sheila Dobie OBE ze Szkocji. Proponuje on indywidualny program sekwencji ruchowych, który zachęca mózg do bardziej efektywnego i szybszego przetwarzania bodźców. Ruch dla dziecka jest ważny i jest podstawą wszystkich procesów uczenia się. 

Dzięki proponowanym ćwiczeniom dzieci uczą się poznawać prawidłowe wzorce ruchowe, ale również odnajdywać położenie swojego ciała w przestrzeni i poznawać schemat własnego ciała.

Integracja Bilateralna wykorzystuje zasadę, że „wczesny rozwój bazuje na plastyczności związanej z doświadczeniami płynącymi z integracji z otaczającym światem. Późniejsze procesy uczenia, opierają się na plastyczności zależnej od uzyskiwanych indywidualnych doświadczeń.”(S.Dobie)

Wykorzystajmy więc naszą plastyczność mózgu, która przekłada się na zdolność uczenia się i doskonalenia funkcji poznawczych poprzez opanowanie sekwencji ruchów proponowanych na załączonym filmiku.

Wskazane jest wykonywanie proponowanych ćwiczeń minimum raz dziennie, a przed ich rozpoczęciem i po ich zakończeniu wypicie szklanki białej, niegazowanej wody.

Dla ułatwienia, poniżej załączam schemat sekwencji wykonywanych ruchów.

Zapraszam do ćwiczeń.

Maja Szwanka